Introduzione alla rieducazione posturale Reha System

In fisioterapia ci sono varie scuole e chiavi di lettura per interpretare il vasto campo delle affezioni legate - in modo più o meno evidente - ai problemi di postura. Altrettanto vasti sono i modelli di intervento, che utilizzano in varie combinazioni rinforzi e/o allungamenti muscolari, stabilizzazioni e/o mobilizzazioni articolari, indicazioni ed esercizi posturali, tecniche di rilassamento e di respirazione etc. Durante il corso per la cura della postura saranno approfonditi il concetto della postura eretta (dalle considerazioni filogenetiche ai dettagli anatomofisiologici delle strutture portanti) ed il legame intimo tra la respirazione e la qualità della postura. Da un punto di vista posturale la forza di gravità non è una forza da vincere o da fuggire ma è una forza che ci struttura e ci dà stabilità. Ed è la stabilità la base per una mobilità armonica e ben organizzata del corpo. In piedi abbiamo una piccola base d’appoggio; la resistenza posta dal suolo solido ha un ruolo di tenuta dal basso verso l’alto, mentre l’apparato muscolare ha il ruolo di garantire l’equilibrio. La nostra postura si basa su schemi automatizzati e collaudati da anni ed è difficile incidere su questi schemi per cambiare. Impareremo come facilitare una coscientizzazione di elementi propriocettivi per migliorare la postura. Una persona che riesce a trovare un accesso alla propriocezione nella postura e nel movimento acquisterà autonomia a lungo termine e sarà più responsabilizzata. Nelle prime due unità il lavoro sarà concentrato su posture ferme, in piedi, seduti, sdraiati, che sono posture che coprono tanto tempo nell’arco della giornata ed è fondamentale che queste posture non siano fonte di tensione. Il lavoro su posture ferme inoltre in fisioterapia permette un approccio terapeutico in casi di infiammazioni e dolori dove il movimento potrebbe essere controindicato. Nella terza unità vedremo come gli elementi base trattati ci portano a un cammino sciolto ed elegante e a movimenti ergonomici e armonici.