Mindfulness Psicosomatica

Il Corso di Alta Formazione in Mindfulness Psicosomatica, che nasce dai riferimenti neuroscientifici nella ricerca PNEI, si rivolge ad adulti e adolescenti ed è finalizzato all’integrazione delle emozioni che somatizzano nel corpo in aree di significato psicosomatico specifico. L’insorgenza di un disagio che si materializza sulla pelle, nelle contratture muscolari o in una serie di problematiche apparentemente senza causa, può essere esaminata risalendo dal corpo verso la stabilizzazione di quelle emozioni primarie o nucleari che non sono state correttamente elaborate. Il programma prevede due fasi consecutive: la prima fase è composta da tecniche psicomotorie ed energetiche di preparazione allo “stato mindful” del professionista, che integrano le conoscenze energetiche del sistema Mente/Corpo derivanti dal paradigma della Medicina Integrata; la seconda fase propone tecniche mirate di Mindfulness Psicosomatica, con particolare attenzione ai sistemi d’organo e ai loro significati psicosomatici. Al programma possono partecipare singoli individui o gruppi e sono previsti momenti di condivisione esperienziale. METODOLOGIA DIDATTICA E DI EROGAZIONE Il weekend residenziale si svolgerà a Milano e sarà seguito da un incontro online di confronto e da una sessione di domande/risposte della durata di 3,5 ore. Verranno alternati momenti teorici con attività pratiche. Inoltre, i partecipanti riceveranno le slide utilizzate dal docente, nonché una dispensa dove ritrovare le teorie di riferimento illustrate e gli esercizi pratici appresi. COSA IMPARERAI Al termine del corso, i partecipanti acquisiranno le capacità necessarie per condurre sessioni di Mindfulness Psicosomatica individuali o di gruppo, con particolare attenzione agli aspetti emotivi e corporei del benessere. I partecipanti potranno utilizzare le competenze apprese sia nel settore pubblico che in quello privato, in strutture ed enti orientati alla prevenzione e alla promozione della salute e del benessere.